Bonjour,
Aujourd’hui ce sont deux expressions verbales: courir à gauche et à droite (to rush around) et se sauver (colloquial for to go now/to leave now).
Exemple : Veuillez m’excusez pour cette longue absence : je cours courir à gauche et à droite. C’est vraiment la course et d’ailleurs, je dois me sauver ! Please accept my apologies for this long absence. I’ve been rushing around. It’s been really mad/hectic and in fact, I’ve got to do now.
Bonne fin de journée !