Le mot du jour – faire le vide dans son esprit / sa tête

Bonjour,

Aujourd’hui il s’agit de l’expression faire le vide dans son esprit / faire le vide dans sa tête (to clear/empty one’s mind/head).

Exemple 1 : Méditer est un bon moyen pour faire le vide dans sa tête. Mediation is a good way of clearing one’s head. 

Exemple 2 : Elle marche une heure par jour et fait le vide dans son esprit. She walks an hour a day and empties her mind. 

Bonne journée !

Nora